Hoeveel beweeg je op dit moment?
Eerlijk antwoord geeft de beste uitkomst.
Heb je lichamelijke klachten of beperkingen?
Dit helpt ons bepalen hoe goed reformer pilates bij jou past.
Wat is jouw voornaamste doel?
Kies wat het dichtst bij jouw motivatie ligt.
Hoe train je het liefst?
Wees eerlijk — dit beïnvloedt je resultaat het meest.
Wat past het beste bij jouw leven?
Denk aan hoe jij het liefst sport plant.
